ทัวร์ญี่ปุ่นผู้สูงอายุส่วนตัว: โปรแกรมสบาย เดินน้อย พักดี

อยากพาคุณพ่อคุณแม่ไปเที่ยวญี่ปุ่น แต่กังวลเรื่องการเดินเยอะ สุขภาพ และความสะดวกสบาย ทัวร์ญี่ปุ่นส่วนตัว สำหรับผู้สูงอายุออกแบบมาเพื่อแก้ปัญหาเหล่านี้โดยเฉพาะ มีรถรับส่งส่วนตัว ไกด์ดูแลตลอดทริป เลือกสถานที่ที่เดินน้อยแต่สวย และพักโรงแรมที่สะดวกสบาย

ทำไมญี่ปุ่นเหมาะกับผู้สูงอายุ

ญี่ปุ่นเป็นประเทศที่เป็นมิตรกับผู้สูงอายุมากที่สุดแห่งหนึ่ง เพราะญี่ปุ่นเองมีสัดส่วนผู้สูงอายุสูง สิ่งอำนวยความสะดวกจึงออกแบบมาเพื่อรองรับ ไม่ว่าจะเป็นลิฟต์ในสถานีรถไฟ ทางลาดสำหรับวีลแชร์ ห้องน้ำที่สะอาดและมีราวจับ รวมถึงม้านั่งพักตามสถานที่ท่องเที่ยว

ระบบขนส่งสาธารณะมีประสิทธิภาพสูง รถไฟตรงเวลา สถานีมีลิฟต์ และมีที่นั่งสำรองสำหรับผู้สูงอายุ ชินคันเซ็นมีที่นั่งกว้างสบาย มีพื้นที่วางกระเป๋า และห้องน้ำในตู้โดยสาร

ด้านอาหาร ญี่ปุ่นมีอาหารที่เหมาะกับผู้สูงอายุ อาหารญี่ปุ่นเน้นปลา ผัก และข้าว ปรุงด้วยน้ำมันน้อย หลายเมนูเป็นอาหารต้มหรือนึ่ง เช่น ปลาย่าง ซุปมิโสะ ผักดอง ซึ่งย่อยง่ายและดีต่อสุขภาพ

นอกจากนี้ ญี่ปุ่นยังมีออนเซ็น (บ่อน้ำร้อนธรรมชาติ) ที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวดข้อ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการพักผ่อนฟื้นฟูร่างกายระหว่างทริป

การบินจากกรุงเทพฯ ไปโตเกียวใช้เวลาประมาณ 5.5-6 ชั่วโมง ไม่นานจนเหนื่อยเกินไป และคนไทยที่มี e-Passport ไม่ต้องขอวีซ่า พักได้สูงสุด 15 วัน

สถานที่ท่องเที่ยวที่เดินน้อยแต่สวยมาก

การเลือกสถานที่ท่องเที่ยวสำหรับผู้สูงอายุ หัวใจสำคัญคือ “เดินน้อย แต่ได้เห็นเยอะ” นี่คือสถานที่ที่แนะนำ

วัดและศาลเจ้าที่เข้าถึงง่าย

วัดหลายแห่งในญี่ปุ่นมีทางลาดหรือลิฟต์สำหรับผู้สูงอายุ วัดคินคะคุจิ (Golden Pavilion) ในเกียวโตเป็นตัวอย่างที่ดี ทางเดินเป็นทางราบ มีม้านั่งพักเป็นระยะ และวิวของศาลาทองสะท้อนน้ำในสระสวยงามมาก สามารถชมได้โดยไม่ต้องเดินมาก

วัดเซนโซจิ (อาซากุสะ) ในโตเกียวเป็นอีกแห่งที่เข้าถึงง่าย พื้นที่ส่วนใหญ่เป็นทางราบ มีร้านค้าเรียงรายสองข้างทางให้แวะพักช้อปของที่ระลึก ถ้าเดินไม่ไหวสามารถนั่งรถลากเที่ยวรอบบริเวณได้

ล่องเรือชมวิว

การล่องเรือเป็นกิจกรรมที่เหมาะกับผู้สูงอายุ เพราะไม่ต้องเดิน นั่งชมวิวไปเรื่อย ที่แนะนำ ได้แก่

ล่องเรือทะเลสาบอาชิในฮาโกเน่ เป็นตัวเลือกที่เหมาะกับผู้สูงอายุมากที่สุด เพราะเป็นทะเลสาบน้ำนิ่ง ไม่มีช่วงน้ำเชี่ยว เรือนั่งสบายมีที่นั่งด้านในและดาดฟ้า ชมวิวภูเขาฟูจิจากกลางทะเลสาบ

ล่องเรือแม่น้ำสุมิดะในโตเกียว ชมเมืองโตเกียวจากแม่น้ำ ผ่านสะพานเก่าแก่ ไปจนถึงย่านโอไดบะ เรือมีหลังคาและที่นั่งสบาย เหมาะกับผู้สูงอายุ

ล่องเรือแม่น้ำโฮสุในเกียวโต ชมหุบเขาเขียวขจีหรือใบไม้เปลี่ยนสี ใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมง ทั้งนี้เส้นทางนี้มีช่วงน้ำเชี่ยวเล็กน้อย เหมาะกับผู้สูงอายุที่สุขภาพแข็งแรง หากต้องการความสบายกว่านี้แนะนำเลือกล่องเรือทะเลสาบอาชิแทน

กระเช้าไฟฟ้าและรถไฟชมวิว

กระเช้าไฟฟ้าเป็นอีกวิธีที่ผู้สูงอายุชมวิวสวยได้โดยไม่ต้องเดินขึ้นเขา กระเช้าฮาโกเน่มีวิวภูเขาฟูจิ หุบเขาโอวาคุดานิที่มีควันกำมะถัน และสามารถแวะชิมไข่ดำที่เชื่อว่ากินแล้วอายุยืน

รถไฟสายธรรมชาติหลายเส้นทางในญี่ปุ่นวิ่งผ่านทิวทัศน์สวยงาม เช่น รถไฟสายโรแมนติก (Sagano Scenic Railway) ในเกียวโตที่วิ่งผ่านหุบเขาริมแม่น้ำโฮสุ ชมวิวป่าเขาและใบไม้เปลี่ยนสี นั่งสบายบนรถไฟชมวิวได้ตลอดทาง

แช่ออนเซ็น (บ่อน้ำร้อน)

ออนเซ็นเป็นประสบการณ์ที่ผู้สูงอายุชอบมากที่สุด น้ำร้อนธรรมชาติมีแร่ธาตุที่ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ ช่วยให้นอนหลับสบาย เมืองออนเซ็นที่แนะนำ ได้แก่ ฮาโกเน่ (ใกล้โตเกียว) อาริมะออนเซ็น (ใกล้โอซาก้า) และเบปปุ (เกาะคิวชู)

เลือกเรียวกัง (โรงแรมแบบญี่ปุ่น) ที่มีออนเซ็นในห้องส่วนตัว จะสะดวกสำหรับผู้สูงอายุที่ไม่คุ้นเคยกับการอาบน้ำร่วมกับคนอื่น

เมืองไหนเหมาะกับผู้สูงอายุ

แต่ละเมืองมีจุดเด่นต่างกัน การเลือกเมืองควรพิจารณาจากความสนใจและสภาพร่างกายของผู้สูงอายุ

โตเกียว – สะดวกสบายที่สุด

โตเกียวเป็นเมืองที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกครบที่สุด โรงแรมมีตัวเลือกมากมายตั้งแต่ระดับกลางถึงหรู สถานีรถไฟมีลิฟต์ทุกสถานี และมีสถานที่ท่องเที่ยวที่เข้าถึงง่าย

สถานที่แนะนำ ได้แก่ วัดเซนโซจิ สวนชินจูกุเกียวเอ็น (สวนที่เดินสบาย มีม้านั่งเยอะ) โตเกียวสกายทรี (มีลิฟต์ขึ้นชมวิว) และย่านกินซ่าสำหรับเดินเล่นช้อปปิ้ง

เกียวโต – วัฒนธรรมและธรรมชาติ

เกียวโตเหมาะกับผู้สูงอายุที่ชอบวัฒนธรรมญี่ปุ่นดั้งเดิม มีวัดที่เข้าถึงง่ายหลายแห่ง สวนญี่ปุ่นที่สวยงาม และพิธีชงชาที่นั่งชมได้สบาย

สถานที่แนะนำ ได้แก่ วัดคินคะคุจิ ป่าไผ่อาราชิยามะ (มีทางรถลากสำหรับผู้ที่เดินไม่สะดวก) ศาลเจ้าฟูชิมิอินาริ (เลือกเดินแค่ชั้นแรกที่เป็นทางราบก็สวยแล้ว) และนั่งรถไฟสายโรแมนติก (Sagano Scenic Railway) ชมหุบเขาริมแม่น้ำโฮสุ

ข้อควรระวัง วัดบางแห่งในเกียวโตมีบันไดเยอะ ต้องเลือกเส้นทางที่เหมาะสม ซึ่งทัวร์ส่วนตัวจะช่วยวางแผนเส้นทางที่เดินน้อยให้

ฮาโกเน่ – ออนเซ็นและวิวฟูจิ

ฮาโกเน่อยู่ใกล้โตเกียว เดินทางโดยรถส่วนตัวประมาณ 1.5 ชั่วโมง เป็นเมืองออนเซ็นที่มีวิวภูเขาฟูจิ มีกระเช้าไฟฟ้าชมวิว ล่องเรือทะเลสาบอาชิ และพิพิธภัณฑ์กลางแจ้ง ทุกกิจกรรมไม่ต้องเดินมาก

แนะนำให้พักค้างคืนที่เรียวกัง สวมยูกาตะ กินอาหารไคเซกิ และแช่ออนเซ็นส่วนตัว เป็นประสบการณ์ญี่ปุ่นแท้ที่ผู้สูงอายุจะประทับใจ

โอซาก้า – อาหารอร่อยและเดินสบาย

โอซาก้าเป็นเมืองที่เป็นกันเอง มีอาหารอร่อยมากมาย และพื้นที่ค่อนข้างราบ เดินสบาย ปราสาทโอซาก้ามีลิฟต์ขึ้นชมวิว ตลาดคุโรมงเป็นตลาดอาหารสดที่เดินเที่ยวได้สบาย ย่านโดทงโบริมีร้านอาหารเรียงรายสองข้างคลอง

ตัวอย่างโปรแกรม 5 วัน 4 คืน (โปรแกรมสบาย)

สำหรับทัวร์ผู้สูงอายุส่วนตัว นี่คือตัวอย่างโปรแกรมที่ออกแบบให้เดินน้อย พักเยอะ และได้เห็นสิ่งสวยงาม

วันที่ 1 เดินทางถึงสนามบิน รถส่วนตัวรับที่สนามบินไปโรงแรม ไม่ต้องลากกระเป๋าเอง พักผ่อนในโรงแรม เย็นออกไปกินอาหารใกล้โรงแรม พักโตเกียว

วันที่ 2 เช้าไปวัดเซนโซจิ เดินเล่นถนนนาคามิเสะ ชมโตเกียวสกายทรี (ลิฟต์ขึ้นชมวิว) บ่ายนั่งเรือล่องแม่น้ำสุมิดะ เย็นกินอาหารย่านกินซ่า พักโตเกียว

วันที่ 3 เดินทางไปฮาโกเน่โดยรถส่วนตัว นั่งกระเช้าชมวิวภูเขาฟูจิ แวะหุบเขาโอวาคุดานิชิมไข่ดำ ล่องเรือทะเลสาบอาชิ เข้าพักเรียวกัง แช่ออนเซ็นส่วนตัว กินอาหารไคเซกิ พักฮาโกเน่

วันที่ 4 เช้าแช่ออนเซ็นอีกรอบ เดินทางกลับโตเกียว แวะสวนชินจูกุเกียวเอ็น เดินเล่นในสวนสบาย บ่ายช้อปปิ้งของฝาก พักโตเกียว

วันที่ 5 เช้าพักผ่อนในโรงแรม เก็บกระเป๋า รถส่วนตัวส่งสนามบิน เดินทางกลับประเทศไทย

โปรแกรมนี้เน้นเดินไม่เกินวันละ 3-4 ชั่วโมง มีช่วงพักระหว่างวัน เดินทางด้วยรถส่วนตัวตลอด ไม่ต้องลากกระเป๋าขึ้นรถไฟ สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความต้องการ เช่น เพิ่มเกียวโตหรือโอซาก้า หรือลดสถานที่ให้สบายขึ้นอีก

เคล็ดลับพาผู้สูงอายุเที่ยวญี่ปุ่น

การพาผู้สูงอายุเที่ยวต่างประเทศต้องเตรียมตัวให้พร้อมกว่าปกติ นี่คือเคล็ดลับสำคัญ

เรื่องสุขภาพและยา

เตรียมยาประจำตัวให้เพียงพอตลอดทริป พร้อมใบรับรองแพทย์เป็นภาษาอังกฤษ แนะนำให้ถ่ายรูปชื่อยาทุกตัวเก็บไว้ในโทรศัพท์ ซื้อประกันเดินทางที่ครอบคลุมโรคประจำตัว และตรวจสอบว่าโรงพยาบาลใกล้โรงแรมอยู่ที่ไหน

เรื่องที่พัก

เลือกโรงแรมที่มีลิฟต์ ห้องน้ำมีราวจับ และอยู่ใกล้สถานีรถไฟหรือจุดรับรถ ห้องพักแบบตะวันตก (เตียงสูง) มักสะดวกกว่าห้องพักแบบญี่ปุ่น (ฟูตงบนพื้น) สำหรับผู้สูงอายุที่มีปัญหาเข่า แต่ถ้าอยากลองนอนแบบญี่ปุ่น เลือกห้องที่มีเตียงยกสูง (ในเรียวกังหลายแห่งมีให้เลือก)

เรื่องอาหาร

อาหารญี่ปุ่นส่วนใหญ่เหมาะกับผู้สูงอายุ แต่บางมื้ออาจเผ็ดน้อยไปหรือรสชาติต่างจากที่คุ้นเคย แนะนำให้เลือกร้านที่มีเมนูหลากหลาย เช่น ร้านอาหารในห้างสรรพสินค้าที่มีทั้งอาหารญี่ปุ่น จีน และตะวันตก หากผู้สูงอายุมีข้อจำกัดเรื่องอาหาร (แพ้อาหารทะเล, กินเค็มน้อย) แจ้งไกด์ล่วงหน้าเพื่อเลือกร้านที่เหมาะสม

เรื่องการเดินทาง

จุดสำคัญคือมีรถรับส่งส่วนตัว ผู้สูงอายุไม่ต้องลากกระเป๋าขึ้นบันไดสถานีรถไฟ ไม่ต้องยืนรอรถไฟ และไม่ต้องเดินหาทาง คนขับจอดรถใกล้สถานที่ท่องเที่ยวให้ ลดระยะทางเดินได้มาก

หากต้องการนั่งชินคันเซ็นเพื่อประสบการณ์ ก็จัดให้นั่งได้ เพราะชินคันเซ็นมีที่นั่งกว้าง มีพื้นที่วางกระเป๋า และนั่งสบายมาก

เรื่องอุปกรณ์ช่วย

หากผู้สูงอายุใช้วีลแชร์หรือไม้เท้า ญี่ปุ่นรองรับได้ดี สถานที่ท่องเที่ยวส่วนใหญ่มีทางลาด สถานีรถไฟมีลิฟต์ และร้านค้ามีทางเข้าที่กว้าง แจ้งทีมงานล่วงหน้าเพื่อเตรียมรถที่เหมาะสมและวางแผนเส้นทางที่เข้าถึงได้สะดวก

ราคาและบริการทัวร์ผู้สูงอายุส่วนตัว

Diva Plus ให้บริการทัวร์ผู้สูงอายุแบบส่วนตัวครบวงจร ราคาขึ้นอยู่กับจำนวนคน ระยะเวลา และสถานที่ที่ต้องการไป

บริการที่รวมในแพ็คเกจ ได้แก่ ตั๋วเครื่องบินไป-กลับ ที่พักระดับดีที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับผู้สูงอายุ รถรับส่งส่วนตัวตลอดทริป ไกด์ท้องถิ่นพูดไทย และประกันการเดินทาง

บริการพิเศษสำหรับผู้สูงอายุ ได้แก่ วางแผนเส้นทางที่เดินน้อย เลือกร้านอาหารที่เหมาะสม จัดโปรแกรมที่มีช่วงพักระหว่างวัน ช่วยจองเรียวกังที่มีออนเซ็นส่วนตัว และพร้อมปรับโปรแกรมตามสถานการณ์หากผู้สูงอายุเหนื่อยระหว่างทาง

สำหรับวีซ่า คนไทยที่มี e-Passport สามารถเข้าญี่ปุ่นได้โดยไม่ต้องขอวีซ่า พักได้สูงสุด 15 วัน

ติดต่อสอบถาม
โทร: 065-459-5565 | LINE: @divaplus

ทีมงาน Diva Plus เข้าใจว่าการพาผู้สูงอายุเที่ยวต้องดูแลเป็นพิเศษ เราช่วยออกแบบโปรแกรมที่เหมาะกับสภาพร่างกายและความสนใจของคุณพ่อคุณแม่ ให้ทริปนี้เป็นความทรงจำดีๆ ของทั้งครอบครัว ติดต่อเราวันนี้